ثمرة كمثرى يوميا تقيك من السكري وارتفاع الضغط
توصل باحثون من جامعة ولاية فلوريدا الأمريكية ،إلى أن تناول ثمرتين من فاكهة الكمثرى يوميا يساهم في الحد من الإصابة بالسكري وإرتفاع ضغط الدم والسمنة .
وتوصل الباحثون إلى هذه النتائج بعد أبحاث أجريت على 50 شخصًا من المصابين بالأعراض المبكرة لمتلازمة الأيض، قاموا بتناول ثمرتين من الكمثرى حجم المتوسط بشكل يومى منتظم لمدة 3 أشهر، وقام الباحثون بقياس ضغط الدم ومستويات الدهون والكثير من العوامل الأخرى. وكشفت النتائج عن أن الكثمرى تحتوى على قدرٍ كبير من المركبات المضادة للأكسدة والتى تساهم فى السيطرة على مستويات سكر الدم وضبط الضغط الدموى والحد من معدلات الالتهابات فى الجسم، وهو ما يساهم بالنهاية فى الحد من فرص الإصابة بمتلازمة الأيض.
|