كشف استشاري طب القلب والشرايين الدكتور خالد النمر، مدى الضرر الذي يقع على صحة الجسم حال عدم أخذ القسط الكافي من النوم يومياً.   وقال “النمر” على “تويتر”: “إن النوم أقل من 6 ساعات يوميا مضر صحياً ويؤدي إلى ارتفاع نسبة ضغط الدم بالجسم، وزيادة السمنة، واحتمالية الإصابة بداء السكري، ويرفع الدهون الثلاثية، ويضاعف حدوث …

The post استشاري يحذر: النوم لأقل من 6 ساعات يومياً يُعرضك للإصابة بـ5 أمراض خطيرة (https://an7a.com/2021/03/06/%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d8%b4%d8%a7%d8%b1%d9%8a-%d9%8a%d8%ad%d8%b0%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d9%86%d9%88%d9%85-%d9%84%d8%a3%d9%82%d9%84-%d9%85%d9%86-6-%d8%b3%d8%a7%d8%b9%d8%a7%d8%aa-%d9%8a%d9%88%d9%85%d9%8a/) appeared first on صحيفة أنحاء الإلكترونية (https://an7a.com).



أكثر... (https://an7a.com/2021/03/06/%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d8%b4%d8%a7%d8%b1%d9%8a-%d9%8a%d8%ad%d8%b0%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d9%86%d9%88%d9%85-%d9%84%d8%a3%d9%82%d9%84-%d9%85%d9%86-6-%d8%b3%d8%a7%d8%b9%d8%a7%d8%aa-%d9%8a%d9%88%d9%85%d9%8a/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25d8%25a7%25d8%25b3%25d8%25aa%25d8%2 5b4%25d8%25a7%25d8%25b1%25d9%258a-%25d9%258a%25d8%25ad%25d8%25b0%25d8%25b1-%25d8%25a7%25d9%2584%25d9%2586%25d9%2588%25d9%2585-%25d9%2584%25d8%25a3%25d9%2582%25d9%2584-%25d9%2585%25d9%2586-6-%25d8%25b3%25d8%25a7%25d8%25b9%25d8%25a7%25d8%25aa-%25d9%258a%25d9%2588%25d9%2585%25d9%258a)

من صحيفة انحاء