هناك بعض العلامات التحذيرية التي تدل على أن جسمك ليس بصحة جيدة ، وعلى وشك الوقوع في أنواع معينة من الأمراض فيجب عليك الانتباه جيدا ومراجعة الطبيب فور ظهور ايا من هذه العلامات، ومن ضمن هذه الأشياء أظافرك التي تستطيع من خلالها أن تطمئن على صحتك ، لذلك نعرض لك بعض النصائح لتفادي هذه الامراض :



1- تقوس الاظافر كالملعقة

عند ملاحظة تقوس الاظافر او ثقوب فيها في هذا دليل على أنك معرض بأمراض القلب ، نقص الحديد ، الغدة الدرقية



2- الأظافر السميكة .

وجود الاظافر السميكة هو ليس من الامر الطبيعي للأنسان ومن المفترض أن تكون اظافرك شفافة وقوية وليست سمكية ولكن إذا كانت تبدو كالمخالب هذا قد يعني انك مصاب بأمراض الرئة ، ومشاكل في الدورة الدموية



3- تشقق الاظافر وتقشيرها

عند تقشر الاظافر وانقسامها يدل على سوء التغذية ونقص حمض الفوليك ، وفيتامين سي أو نقص البروتين



4-تغيير لون الاظافر

إذا كان لون الأظافر يميل إلى اللون الأخضر فهذا يدل انك مصاب بعدوى بكتيرية وإذا كانت حمراء فربما تكون عدوى صمام القلب أما اللون الأزرق فيدل على نقص الاكسجين في الدم وإذا وجدت اظافرك بيضاء عليك زيارة الطبيب لانه من المرجح أن تكون مصاب بمرض الكبد